웰니스하우스 건강한 삶의습관
집에서 시작하는 웰니스 라이프
웰니스하우스는 집이라는 가장 편한공간에서 몸과 마음을 건강하게 가꾸는 방법을 제공합니다. 운동하기 좋은 집, 쉴 수 있는 좋은 공간, 매일 실천할 수 있는 작은 팁!까지
부담없이 찾아오고, 부담없이 실행하며, 천천히 따라해도 괜찮은 운동까지 일상속에서 자연스럽게 건강해 질 수 있도록 웰니스 하우스가 당신과 함께 하겠습니다.
집과 웰니스
홈트 & 피트니스
건강한 생활습관
휴식과 회복
웰니스라이프
일상이야기
우리의 이야기
웰니스 하우스가 전해드리는 건강한 삶에 대하여
특별한 사람이 아닌, 평범한 일상을 살아가는 사람들을 위하여~
어렵고 복잡한 건강 이야기가 아닙니다. 오늘부터 바로 시작하고 실천할 수 있는 작고 현실적인 웰니스 습관들을 모두 제공해 드립니다.
생활 속 웰니스
누구나 할 수있는 방법, 전문가만이 방법이 아닌 쉽고 부드러운 웰니스 실천법을 담아냈습니다.
집 중심의 건강
특별한 날이 아닌 건강을 지키는 방법을 기록합니다.
추천이야기
웰니스하우스 최근 기록
창원출장안마와 복부 마사지 복식호흡 효과 몸의 중심을 깨우는 회복 전략
복부 마사지 코어 안정 긴장 완화의 연결고리 복부는 신체의 중심이자 감정과 긴장이 모이기 쉬운 부위입니다.
View project
집 구조가 생활 습관을 바꾸는 이유? 웰니스하우스가 말하는 공간의 힘
동선 공간 행동 집은 단순히 머무는 장소가 아니라 우리의 행동과 생각 그리고 매일의 습관을 조용히
View project